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重症?


←の足は私の足なんですが、
見るとお分かりのように外反母趾です汗

いつ頃からなり始めたのかもわからず
いつの間にかなっていた…と言った感じ。

私の場合はハイヒールは苦手で
ほとんど履かなかったので
そのせいでは無いんですよね。。
外反母趾のメカニズムは横中足靱帯がゆるんでしまう事にあり、
ゆるんだ靱帯は自然に戻る事はないので一生このまま…と言うことに汗
(私自身まだ詳しく調べた訳では無いので実際はわかりませんが)

痛みは夏場はほとんど無いのですが
(出っ張った部分が当たらないサンダルを履いているので)
靴を履くようになるこの時期になると痛みが出てきます汗

何か対処法は無いものか…と先週末にドラッグストアで物色。
でもほとんどが「予防タイプ」だったり「初期」だったり。
でも一応試してみるか…と買ったのが外反母趾サポーター(薄型)。
片足分で1900円位したので、とりあえず左足だけ購入(笑)
(使ってみて良かったら右足も買うつもり)
あと他に、この外反母趾になると足の裏にタコがいくつも出来て
それも歩くと痛かったりするのでその痛みを和らげる足裏クッションも購入。

買ってすぐにサポーターを付けてみると
「ちょっとはいいのかも??」と言った感じ。
…で昨日、病院に行く時にも付けて外出。
すると…家を出てエレベーターに行くまでの距離でもう痛いムニョムニョ
それからバス停までびっこをひいて行きました。
(もしかしたら差別用語かも知れないけど他にイイ表現が見つからなかったので使います)

私の病気の症状に「冷えると関節痛やレイノー症状が現れる」と言うのがあって
最近は朝起きてすぐは軽度の手のこわばりや体の節々が痛くなるので
そのせいもあるんじゃないかと…
その証拠に昼頃になると痛みはかなり和らぎます。

主治医にもその事を話すと「この病気は血管の病気でもあるからねぇ」と。
(服用しているステロイドの影響から)
加齢と共に病気そのものの症状は治まるが
それ以外の部分に影響が出やすいので注意が必要とのこと。
まあ今のところは「しもやけにならないように」
くらいしか言われなかったけど(笑)

今日の笑った話イヒヒ
主治医に「私、外反母趾で…」と話すと
「昔、バレエでもやってたの?」「はあっ??」
「いや手足がすらーっと長いから」
もう私、大爆笑ですヾ(☆▽☆) アハアハ
やってたらもっと痩せとるっちゅうねん汗
センセーお世辞上手いねぇ〜〜(笑)

内容とは全く関係ないけど、久しぶりにユウタを撮ったので。
…ってユウタちっちゃくしか写ってないけど(≧m≦)o○プッ

空を飛ぶ鳥の集団がマンションの影に隠れてしまったので
それを見ようと走っていくユウタ
| 病気・体調 | comments(8) | trackbacks(1) |
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この記事に対するコメント

りょあさん、こんにちは♪
足、痛そうだね(>_<)
お大事に・・・って言っても
どうにも出来ないんだよねぇ?!
少しでも痛くないように履物選ばなきゃならないんだね・・。
かったん | 2005/11/01 6:06 PM
>かったん
裸足で家に居る時はいいんだけど
外出するとなったらちと憂鬱。。
(近所の時は靴下+サンダルで出かけてるけど(^^;)
靴はただでさえ横幅広いのにこれ以上広いのがあるのか??って感じ(x_x;)
ネットで色々探してみなければ…
りょあ | 2005/11/01 10:55 PM
痛そうですねぇ(涙)
私も外反母趾ですが、これはOL(とはちょっと違うけれど)時代のパンプスでやられちゃったもので、その後転職してパンプスとはオサラバしたので、軽く済んではいますが、それでも靴によっては痛みますよ。
あ、あと、サポートタイプのストッキングでも痛みますね。ぎゅっとなるやつ。
靴下も駄目なのがあるかも?

足にあった靴が見つかると良いですね。
私は柔らかいスニーカーしか履かないので(^^;)普段はそれで大丈夫なのですが。
はなみつき | 2005/11/03 1:02 AM
>はなみつきさん
同じく外反母趾ですか〜
でも軽症のようでよかったですね。
私がお勤めしていた頃はストッキングを履く時には
親指と人差し指の間に外反母趾予防クッションを挟んでいたりしました。
なので靴を脱ぐと恥ずかしいものがありましたが(笑)
私も冬はスニーカーしか履かないのですが
やはり当たるだけで痛みが走るので
その部分に穴が空いている靴が欲しいです(笑)
りょあ | 2005/11/03 2:55 PM
りょあさん、こんにちはー。
私の場合、病気が原因なんだけど、ひどい外反母趾なの。
それで去年左足は手術を受けました。 左はすっかり良くなったけれど、今は右の小指(内反小趾?)のタコが靴に当たって痛い〜Y(>_<、)Y
靴選び、本当に困るよね。
kenken | 2005/11/04 3:56 PM
>kenkenさん
前に言っていた足の手術って外反母趾の手術だったんですね!
こんなに身近な所に!と言う感じです。
私は今のところ内反小趾ではないのですが
やはりこちらも予防しておいたほうがいいみたいですね。
ほんと「タコ」ってなんであんなに痛いんでしょう…
(魚の目がもっと痛いですが…(前に掌に出来た事があります))

外反母趾も無く、足の裏もすっきり綺麗な人が羨ましいです(¨;)
りょあ | 2005/11/04 4:36 PM
ステロイドは、なるべく、減らしていくようにしていくと良いです。  
ナーラダバクタ | 2005/11/05 7:20 PM
>ナーラダバクタさん
ミクシィからいらして下さったんですね。
はるばる遠くからありがとうございます。
ステロイドは今は最低限しか飲んでいません。
ステロイドの減量については主治医の指示次第ですね。
りょあ | 2005/11/06 11:06 PM
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歩き方が原因で外反母趾になることは多いのですが もっとも外反母趾になりやすい歩き
外反母趾の原因 〜歩き方〜 | 足と健康サロン  店長雑記。 | 2005/11/03 6:12 PM
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